Carreira homologada pola FEDME (Proba Aberta-Open) 33,2 KM / 2220 desnivel positivo, II Proba COPA GALEGA 33,2 KM / 2220 desnivel positivo, V MEDIA CARREIRA CANON DO SIL (Proba Aberta-Open) 17 KM / 950 desnivel positivo

Organiza:

Colaboradores

Aloxamentos:

Precios especiales para os participantes

 

988 208 013
988 208 009		654 806 829

 

Máis información de aloxamentos en 988 204 630 e en www.turisacra.org e hospedaxe na zona.

Restaurantes

988 208 237

Como chegar

Desde a A-52
Saida 193 en XINZO de LIMIA a Dereita OU-1102 a VILAR DE BARRIO a Dereita OU-1103 a MACEDA sair no centro pola Dereita e na primeira saida a Dereita OU-0106 dirección XUNQUEIRA no cruce da OU-536 a Dereita ( indica Ponferrada) ata VILLARIÑO FRIO aquí a Esquerda PARADA de SIL

Desde a N-120
Sair en MONFORTE de LEMOS dirección CASTRO CALDELAS LU-903 despois de cruzar o río e pasar “ABELEDA” e “O IVEDO” no cruce hai dúas opcións 1.- a Dereita A TEIXEIRA OU-0607 e seguir os indicadores. Esta é unha estrada con moitas curvas pero cunhas vista espectaculares ( merece a pena si hai tempo ). 2.- seguir e no CASTRO CALDELAS a Dereita dirección Ourense i en VILARIÑO FRIO a Dereita a PARADA de SIL

Desde OURENSE
a estrada OU-536 dirección TRIVES i en VILARIÑO FRIO a Esquerda a PARADA de SIL

Premios da VIII Carreira:

Categoria
ABSOLUTA MASCULINA	ABSOLUTA FEMININA
1º Trofeo 2º Trofeo 3º Trofeo	1º Trofeo 2º Trofeo 3º Trofeo
Subcategorias
VETERANOS MASCULINOS	VETERANAS FEMININAS
(Máis de 45 anos) 1º Trofeo 2º Trofeo 3º Trofeo	(Máis de 40 anos) 1º Trofeo 2º Trofeo 3º Trofeo
Bater o record da Proba
MASCULINO (02:54:12)	FEMININA (03:34:11)
300 €	300 €

Premio especial :

Para o primeir@ home e muller en cruzar a meta volante de Cabeza da Meda e que acabe a proba.

Premios da V MEDIA CARREIRA:

Trofeos para a categoría Masculino e Feminina: Absoluta.

Sub categorías Masculino e Feminina: Veterana.

Horarios:

• Sábado 3 de Maio
  • 18.30 h. Entrega de dorsais na casa do concello
  • 19.30 h. Reunión informativa (recomendada a corredores) na casa do Concello
• Domingo 4 de Maio
  • 08.00 – 08.45 h. Entrega de Dorsais na Praza do Curtiñeiro.
  • 09.00 h. Saída da Carreira e da Media Carreira dende a Praza do Curtiñeiro.
  • 14.00 h. Entrega de premios no Concello.
  • 14.30 h. Peche do control de Meta (hora límite para a finalización da proba).
  • 14.30 h. Xantar-picoteo.

Regulamento:

Categorías Masculino e Feminina: Absoluta.

Sub categorías Masculino e Feminina: Veterana.

• Sub categoría veterana: a partir dos 40 anos na feminina e 45 anos na masculina cumpridos o ano de referencia.

A idade a ter en consideración para toda a tempada sera a que o participante teña o día 31 de decembro do ano da competición

A Carreira rexerase polo regulamento de Carreras por Montaña da Federación Galega de Montañismo e da Federación Española de Deportes de Montaña e Escalada ( Consultar en WWW.fgmontanimo.com – Consultar en WWW.fedme.es) E AS SEGUINTES NORMAS:

1. O Corredor indentificarase na recollida do dorsal
2. Na VIII Carreira non poden participar menores de 21 anos
3. Na V Media Carreira non poden participar menores de 18 anos
4. Será motivo de descalificación:
   • Non pasar por tódolos controles.
   • Recibir axuda externa foras dos lugares autorizados( ata uns 100m nos avituallamentos )
   • Ensuciar e degradar o itinerario ( é obrigación de cada corredor levar os seus desperdicios e deixalos nos lugares sinalizados pola organización).
   • O dorsal levarase visible durante toda proba, no peito.
   • Non prestar auxilio a calquera participante que sufra algún accidente e informar o control máis preto.
   • Non se pode obstacularizar voluntariamente a outro corredor.
   • Os participantes obedecerán as instruccións dos membros dos controis.
5. É obrigatorio avisar o control ou a un membro da organización do abandono e entregar o dorsal.
6. O mal tempo non é obstáculo para a celebración da proba . A organización reservase o dereito de presentar un recorrido alternativo.
7. A organización prevé uns tempos de paso e corte en determinados controis e un tempo máximo da proba de 5,30 horas. O corredor que non chegue antes das 12.40 h a o control número 5, seralle retirado o dorsal e quedará descalificado.
8. O final da proba pode haber control antidoping.
9. Os participantes eximen a organización de calquera responsabilidade no caso de accidente ou lesión.
10. Todo corredor debe coñecer e respectar o regulamento da proba. A inscrición implica o cumprimento deste Regulamento.
11. Os corredores deberán ter as condicións físicas requeridas para a distancia e a dureza do itinerario.Levará a indumentaria e calzado para a proba.

INFORMACIÓN TECNICA DA PROBA.

* A proba será controlada por árbitros de F.E.D.M.E.

Prazo e prezo das inscricións:

Dende o 24 Marzo ata o 21 de Abril: 15 € para federados FEDME (con cobertura para carreiras por montaña), 20 € para os non federados. E dende o 22 Abril ata o 29 de Abril : 20€ para federados e 25€ para non federados.

10 € para os socios do “Clube de Montaña Ribeira Sacra”.

O prezo inclúe: camiseta conmemorativa, avituallamentos e xantar-picoteo ao finalizar a proba.

Telefono de información: 616 516 238

Artigos relacionados

• Datos técnicos das Carreiras Canón do Sil.
• Clasificacions
• Resumo Multimedia