Organiza:

 

 

Aloxamentos:

Precios especiales para os participantes

 

988 208 013

Parada de Sil 988 208 016

 

Máis información de aloxamentos en 988 204 630 e en www.turisacra.org

Como chegar

Desde a A-52
Saida 193 en XINZO de LIMIA a Dereita OU-1102 a VILAR DE BARRIO a Dereita OU-1103 a MACEDA sair no centro pola Dereita e na primeira saida a Dereita OU-0106 dirección XUNQUEIRA no cruce da OU-536 a Dereita ( indica Ponferrada) ata VILLARIÑO FRIO aquí a Esquerda PARADA de SIL

Desde a N-120
Sair en MONFORTE de LEMOS dirección CASTRO CALDELAS LU-903 despois de cruzar o río e pasar "ABELEDA" e "O IVEDO" no cruce hai dúas opcións 1.- a Dereita A TEIXEIRA OU-0607 e seguir os indicadores. Esta é unha estrada con moitas curvas pero cunhas vista espectaculares ( merece a pena si hai tempo ). 2.- seguir e no CASTRO CALDELAS a Dereita dirección Ourense i en VILARIÑO FRIO a Dereita a PARADA de SIL

Desde OURENSE
a estrada OU-536 dirección TRIVES i en VILARIÑO FRIO a Esquerda a PARADA de SIL

premios Da IV carreira:

ABSOLUTA MASCULINA	ABSOLUTA FEMENINA
( Ata 44 anos) 1º 200 € + Trofeo 2º 100 € + Trofeo 3º   50 € + Trofeo	( Ata 39 anos ) 1º 200 € + Trofeo 2º 100 € + Trofeo 3º   50 € + Trofeo
VETERANOS MASCULINA	VETERANAS FEMENINAS
( Máis de 45 anos ) 1º 200 € + Trofeo 2º 100 € + Trofeo 3º   50 € + Trofeo	( Máis de 40 anos ) 1º 200 € + Trofeo 2º 100 € + Trofeo 3º   50 € + Trofeo

Premio especial :

Para o primeir@ home e muller en cruzar a meta volante de Cabeza da Meda e que acabe a proba.

PREMIOS DA I MEDIA CARREIRA:

TROFEOS PARA AS 4 CATEGORÍAS

prazo e prezo das inscricións:

Dende o 15 Setembro ata o 19 de Outubro: 13 € para federados FEDME (con cobertura para carreiras por montaña) e 17 € para os non federados. O prezo inclúe: camiseta conmemorativa, avituallamentos e xantar-picoteo ao finalizar a proba.

Telefono de información: 616 516 238

Forma de inscribirse:

• Por e-mail.: 
• Por FAX o seguinte número 988 20 80 10.

Enviando boletín de inscrición, xustificante ingreso e fotocopia da licencia FEDME (quen a teña). Deberase facer o ingreso no número da conta: Caixa Nova 2080 0325 58 0040001701 indicando nome e apelidos do corredor.

Se o desexas podedes baixar o boletin de inscrición.

horarios:

• Sábado 23 de Outubro
  • 19.00 horas. Entrega de dorsais na casa do concello
  • 20.00 horas. Reunión informativa (recomendada a corredores) na casa do Concello
• Domingo 24 de Outubro
  • 08.30 - 09.15 h, Entrega de Dorsais na Praza do Curtiñeiro.
  • 09.30 h. Saída da Carreira dende a Praza do Curtiñeiro.
  • 09.40 h. Saída da Media Carreira dende a Praza do Curtiñeiro
  • 15.00 h. Peche do control de Meta (hora límite para a finalización da proba).
  • 15.15 h. Entrega de premios no Concello.
  • 15.30 h. Xantar-picoteo.

regulamento:

Años cumplidos hasta el 24 de Outubro

A Carreira rexerase polo regulamento de Carreiras por Montaña da Federación Española de Deportes de Montaña e Escalada ( Consultar en WWW.fedme.es ) E AS SEGUINTES NORMAS:

1. O Corredor indentificarase na recollida do dorsal
2. Non poden participar menores de 18 anos
3. Será motivo de descalificación:
   • Non pasar por tódolos controles.
   • Recibir axuda externa foras dos lugares autorizados( ata uns 100m nos avituallamentos )
   • Ensuciar e degradar o itinerario ( é obrigación de cada corredor levar os seus desperdicios e deixalos nos lugares sinalizados pola organización).
   • O dorsal levarase visible durante toda proba, no peito.
   • Non prestar auxilio a calquera participante que sufra algún accidente e informar o control máis preto.
   • Non se pode obstacularizar voluntariamente a outro corredor.
   • Os participantes obedecerán as instruccións dos membros dos controis.
4. É obrigatorio avisar o control ou a un membro da organización do abandono e entregar o dorsal.
5. O mal tempo non é obstáculo para a celebración da proba . A organización reservase o dereito de presentar un recorrido alternativo.
6. A organización prevé uns tempos de paso e corte en determinados controis e un tempo máximo da proba de 5,30 horas. O corredor que non chegue antes das 13.30 h a Meta Volante seralle retirado o dorsal e quedará descalificado.
7. O final da proba pode haber control antidoping.
8. Os participantes eximen a organización de calquera responsabilidade no caso de accidente ou lesión.
9. Todo corredor debe coñecer e respectar o regulamento da proba. A inscrición implica o cumprimento deste Regulamento.
10. Os corredores deberán ter as condicións físicas requeridas para a distancia e a dureza do itinerario.Levará a indumentaria e calzado para a proba.

 

Si dexesas o triptico da "Carreira" preme aquí.

Información tecnica da proba.

 

* A proba será controlada por árbitros de F.E.D.M.E.

 

Clube de Montaña Ribeira Sacra
Todos os dereitos reservados