Carreras por Montaña

 

iii carreira por montaña canón do sil

32,6 km / 2130 desnivel positivo

Coeficiente: 69

Valida para la:

Copa de España FEDME 2009

Prueba abierta a todo los deportistas

Parada de Sil - Ourense

23 de Agosto

Organiza:

Parada de Sil Clube Montaña

 

Parada de Sil

 

Patrocinadores

 

Alojamientos:

Precios especiales para los participantes.

 


988 208 013

Parada de Sil
988 208 016

647 507 358
Acampada en Parada
616 516 238

 

Más información de alojamientos en 988 204 630 y también en www.turisacra.org

Como llegar

Como llegar

Desde la A-52
Salida 193 en XINZO de LIMIA a la Derecha OU-1102 a VILAR DE BARRIO a la Derecha OU-1103 a MACEDA salir en el centro por la Derecha y en la primera salida a la Derecha OU-0106 dirección XUNQUEIRA en el cruce de la OU-536 a la Derecha ( indica Ponferrada) hasta VILLARIÑO FRIO aquí a la Izquierda PARADA de SIL

Desde la N-120
Salir en MONFORTE de LEMOS dirección CASTRO CALDELAS LU-903 después de cruzar el río y pasar ABELEDA e IVEDO en el cruce hay dos opciones 1.- a la Derecha A TEIXEIRA OU-0607 y seguir los indicadores. Esta es una carretera con muchas curvas pero con unas vista espectaculares ( merece la pena si hay tiempo ). 2.- seguir y en CASTRO CALDELAS a la Derecha dirección Ourense y en VILARIÑO FRIO a la Derecha a PARADA de SIL

Desde OURENSE
La OU-536 dirección a TRIVES y en VILARIÑO FRIO a la Izquierda a PARADA de SIL

Premios :

ABSOLUTA MASCULINA ABSOLUTA FEMENINA
  • (Hasta 44 años)
  • 1º 300 € + Trofeo
  • 2º 125 € + Trofeo
  • 3º   75 € + Trofeo
  • (Hasta 39 años)
  • 1º 300 € + Trofeo
  • 2º 125 € + Trofeo
  • 3º   75 € + Trofeo
VETERANOS MASCULINOS VETERANAS FEMENINAS
  • (Más de 45 años)
  • 1º 300 € + Trofeo
  • 2º 125 € + Trofeo
  • 3º   75 € + Trofeo
  • (Más de 40 años)
  • 1º 300 € + Trofeo
  • 2º 125 € + Trofeo
  • 3º   75 € + Trofeo

Premio especial :

Para el primer hombre y mujer en cruzar la meta volante de Cabeza da Meda y que acabe la prueba.

plazo y precio de las inscriciones:

Desde 1 Julio hasta el 18 de Agosto: 12 € para federados FEDME (con cobertura para carreras por montaña) y 15 € para los no federados. El precio incluye: camiseta conmemorativa, avituallamientos y comida-picoteo al finalizar la prueba.

Telefono de información: 616 516 238

forma de inscribirse:

Enviando boletín de inscripción justificante ingreso y fotocopia de la licencia FEDME (quien la tenga). Se deberá hacer el ingreso en nº de cuenta:
Caixa Nova 2080 0325 58 0040001701
Indicando nombre y apellidos del corredor.

Si lo deseas puedes bajar el boletin de inscripción.

horarios:

reglamento:

Años cumplidos hasta el 23 de Agosto

La carrera se regirá por el reglamento de Carreras por Montaña de la Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada ( Consultar en WWW.fedme.es ) Y LAS SIGUIENTES NORMAS:

  1. No pueden participar menores de 18 años
  2. Será motivo de descalificación:
    • No pasar por todos los controles .
    • Recibir ayuda externa fueras de los lugares autorizados ( hasta unos 100m en los avituallamientos ).
    • Ensuciar e degradar el itinerario (es obligación de cada corredor llevar sus propios desperdicios y dejarlos en los lugares señalizados por la organización).
    • El dorsal se llevara visible durante toda la prueba, en el pecho .
    • No prestar auxilio a cualquier participante que sufra algún accidente e informar al control más cercanos .
    • No se puede obstacularizar voluntariamente a otro corredor.
    • Los participantes obedecerán las instrucciones de los miembros de los controles.
  3. Es obligatorio avisar al control o a un miembro de la organización del abandono y entregar el dorsal.
  4. El mal tiempo no es obstáculo para a celebración de la prueba . La organización se reserva el derecho de realizar el recorrido alternativo.
  5. La organización prevé unos tiempos de paso y corte en determinados controles y un tiempo máximo de la prueba de 5,30 horas. El corredor que no llegue antes de las 13:15 h a la Meta Volante le será retirado el dorsal y quedara descalificado.
  6. Al final de la prueba puede haber control antidoping.
  7. El participante exime a la organización de cualquier responsabilidad en el caso de accidente o lesión
  8. Todo corredor debe conocer y respectar el reglamento de la prueba. La inscripción implica el cumplimiento de este Reglamento.
  9. Los corredores deberán tener las condiciones físicas requeridas para la distancia y dureza del itinerario. Llevarán la indumentaria y calzado para la prueba .

 

Si quieres el triptico de "A Carreira" haz clic aquí para la parte exterior y aquí para la parte interior

Información tecnica de la prueba.

 

* La prueba será controlada por árbitros de F.E.D.M.E.

 

club

Clube de Montaña Ribeira Sacra
Todos os dereitos reservados, Marzo 2009

 

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